宝宝为何喜欢吃零食

2019-09-14 07:26:17 来源: 塔城信息港

  宝宝今天6岁6个月零8天。随着宝宝一天天的成长,宝宝能吃的食品种类比以前丰富很多,有的宝宝很喜欢吃零食,这是为什么呢?

  零食的副作用

  你有没有发现你的孩子 零食瘾 很大呢?这其实不出奇,莫说6岁7个月的孩子,十几岁的少年有时候也很馋嘴。经常吃 垃圾食品 ,这确实会损害孩子的身体健康。过多的糖分和油脂不只会致使孩子的体重超支,过多的盐分还会添加心脏和肾的负荷,致使血压等问题。其次,碳酸饮料会影响孩子吸收钙质,致使骨质疏松;许多添加物都有致癌的风险。然而,孩子是不会懂得这些的,所以每逢爸爸妈妈企图阻挠孩子: 别吃、少吃 ,都会遭到他们 奋力而坚强 的反抗。

  零食并不是孩子的敌人

  带孩子出去玩,游园或爬山,零食是妈妈包中不可缺少的食物。重要的是,要分辩啥食物是健康的,哪些是 垃圾食品 。当然,孩子偶然吃几口非健康食物,爸爸妈妈也不用过于焦虑。由于那一点重量并不足以给孩子带来损害。若是爸爸妈妈越是挖空心思地不让孩子触摸,那些东西对孩子的吸引力也就越大。

  可以在家中预备一些健康零食

  按时提供给孩子,然后让孩子可以具有分辩并抵抗 废物食物 里人工添加物滋味的才能。爸爸妈妈也应一马当先,不吃 垃圾食品 。无效的办法是爸爸抽着烟、吸着可乐、嚼着薯条,却苦口婆心孩子: 别学我啊!这不是给孩子吃的。

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