哪些春季养生食谱呢-toutiao

2019-01-12 02:15:38 来源: 塔城信息港

哪些春季养生食谱呢? 字号:T|T

  春季养生食谱春天到了,这个时候也是养生的大好时机,很多人都开始注重其养生了,那么你知道春季养生吃什么好吗孩子嗓子痒痒咳嗽怎么办
?有哪些春季养生食谱呢?

  

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  香菇炖鸡块

  材料:鸡块适量,猪瘦肉1小块,红枣3颗,香菇5个,姜片1片,水适量半岁宝宝咳嗽有痰怎么办

  春季养生食谱做法

  1、电饭锅里放2杯水的量。

  2、把鸡块、瘦肉、香菇、红枣、姜片、(蜜枣)放入不锈钢盆里,放入水,放入电锅里,盖上盖。

  \3、然后按下电锅的煮饭档,抑制等到它跳到保温档的时候,也就是电饭锅里面的水煮干了,那么这个时候就可以将其取出来,然后放入食盐,味精等来调味了就可以了。

  4、首先将鸡块和瘦肉等食材用清水冲洗干净并沥干水,然后把香菇放在水里面泡发,半小时后捞出,再将红枣洗干净并且剪开。

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